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현대 직장인들의 건강 필수품, 오메가3 찾는다면? ‘알티지 오메가3’가 답

혈중 중성지질 및 혈액순환 개선에 도움을 주는 오메가3 추천

대다수의 직장인들이 겪고 있는 잦은 야근과 회식, 운동 부족, 불규칙한 식사 등은 자칫하면 영양 불균형과 혈액 순환 장애를 불러올 수 있다.


이를 예방하고 건강한 몸 상태를 유지하기 위해 적당한 수면과 규칙적인 운동, 그리고 충분한 영양소 섭취가 반드시 따라줘야 하지만 현실적으로 어려운 게 사실이다.


이러한 현실 속에서 현대 직장인들이 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 대표적인 영양소로 오메가3가 주목받고 있다.

오메가3는 혈중 중성지질 및 콜레스테롤 수치와 혈액순환 개선에 도움을 줘 직장인들의 건강에 큰 도움이 되기 때문이다.


오메가3는 체내에서 자체적인 합성이 이뤄지지 않아 반드시 외부에서 섭취해야 하는데, 주로 푸른 생선과 견과류 등에 함유돼 있다. 그러나 이러한 식품만으로는 일일 권장량 500~2000mg을 충족시키기에 한계가 있어 건강기능식품으로 오메가3를 찾는 사람들이 부쩍 늘고있다.


특히 최근에는 다양한 종류의 오메가3 중 체내 흡수 및 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 오메가3가 인기다. 알티지 오메가3는 자연상태 어유(Fish Oil)를 고함량 오메가3로 만들기 위해 인위적으로 에탄올 결합시킨 EE형 오메가3를 다시 자연 상태와 동일한 분자로 환원시킨 차세대 오메가3 분자형태를 말한다.


대표적인 제품으로 건강기능식품 비타민•미네랄군 1위 기업 고려은단(대표 조영조)의 ‘알티지 오메가3’가 있다.


고려은단의 알티지 오메가3는 깨끗한 남태평양에서 자란 엔초비에서 추출한 원료를 사용해 중금속이나 환경호르몬으로부터 보다 안전해 안심하고 섭취할 수 있는 제품이다.


국제 어유 인증 프로그램인 IFOS에서 최고등급인 별 5개를 획득한 글로벌 오메가3 전문기업 골든오메가사의 프리미엄 오메가3 원료를 사용했으며, 이 원료는 국제 비영리 협회인 GOED로부터 품질 인증을 받은 바 있다.


또, 오염 물질을 최소화하는 특허기술과 철저한 분별 증류 과정으로 추출한 깨끗한 원료를 사용했으며 식약처의 산화 및 산패 기준을 통과해 안전하다.


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그냥 넘기면 안 되는 무릎 통증, 혹시 '이질환' 우리의 신체를 지탱해 주는 뼈와 근육은 기본적인 일상생활을 영위하기 위한 필수조직이다. 특히 2개 이상의 뼈가 연결되는 관절은 서로 단단히 연결하고 움직임을 가능하게 하는 곳이다. 손가락이나 팔다리를 자유자재로 움직일 수 있는 것은 모두 관절 덕분이다. 또 관절은 신체를 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다. 관절이 원활하게 작동하지 않으면 균형을 잃거나 다른 부위에 무리가 가해져 다른 질환이나 질병을 일으킬 수 있다. 그러나 나이가 들면 관절은 자연스럽게 마모될 수 있다. 스스로 인지하지 못한 상태에서 관절에 잦은 충격이 지속되면 관절 내에 염증이 발생하고 이 상황이 지속하면 연골이 소실돼 뼈의 마찰로 통증이 발생하게 된다. 오는 4월 28일은 관절염에 대한 인식을 높이고 올바른 치료법을 알리기 위해 대한정형외과학회가 지정한 ‘관절염의 날’이다. 전상현 가톨릭대학교 인천성모병원 정형외과 교수의 도움말로 대표적 관절 질환에 대해 알아본다. ◇어깨를 얼리는 질환, 오십견= 오십견의 정확한 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염으로 어깨관절에 염증이 생기고 어깨 운동 범위가 감소하는 질환이다. 주로 50대에서 발병한다고 해서 오십견이라 부르지만 실제로는 전 연령층에서