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보건단체

자궁경부암 무료 예방접종... 여름방학 놓치지 마세요

12~13세 여성청소년, 올해에도 무료 예방접종

한국건강관리협회 강남지부(원장 임대종)는 여성청소년의 건강한 성장지원과 자궁경부암 예방을 위한 질병관리본부“건강여성 첫걸음 클리닉”사업의 참여의료기관으로서 만 12~13세 여성청소년을 대상으로 올해에도 무료 예방접종을 시행하고 있다.


올해 예방접종 지원대상자는 2005년 1월 1일~ 2006년 12월 31일 사이에 태어난 (초등학교 6학년, 중학교 1학년) 전국 여성청소년으로, 대상자는 보호자와 함께 참여의료기관을 방문해 건강상담과 함께 1차 접종을 받고, 6개월 후에 다시 상담과 2차접종을 완료하면 된다.


그러나 지원 시기를 놓치게 될 경우, 전액(1회 접종당 11~18만원 소요) 본인 부담으로 접종해야 한다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원에서 접종할 경우 평일 오전8시~오후4시, 토요일 오전8시~11시까지 접종할 수 있다.  


임대종 원장은 “자궁경부암은 백신을 통해 예방할 수 있는 유일한 암으로, 국가지원 대상인 만12~13세 사이에는 2회만 접종하면 되지만, 그 이후에는 3회 접종을 받아야 충분한 면역 효과를 얻을 수 있다”며, “가정의 자녀가 예방접종 대상자인지 확인하여 토요일이나 방학기간을 잘 활용해 접종 시기를 놓치지 말아야 한다.“고 당부했다.

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아침에 첫발 뗐더니 발뒤꿈치에 찢어지는 통증이… ‘족저근막염’ 주의 연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기와 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 과유불급(過猶不及)이라는 말이 있듯 뭐든 지나치면 탈이 나는 법, 무리한 보행이나 운동으로 몸에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 따라서 증가하고 있다. 이때 조심해야 할 질환 중 하나가 족부(발)에 발생하는 ‘족저근막염’이다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지해 주는 단단한 섬유막으로, 몸을 지탱하고 충격을 완화하는 기능을 한다. 족저근막염은 심한 운동이나 오래 걷기 등으로 족저근막에 무리가 가면서 염증과 통증이 발생하는 것을 말한다. 보통 운동선수들에게서 많이 발병하지만, 최근에는 하이힐이나 굽이 낮은 신발, 딱딱한 구두를 자주 신는 일반인에서도 증가하는 추세다. 실제 장시간 오래 서 있거나 과도한 운동으로 발에 스트레스가 증가한 경우, 최근 몸무게가 증가했거나 오목발 또는 평발일 경우 족저근막염에 더 쉽게 노출되는 것으로 알려진다. 김민욱 가톨릭대학교 인천성모병원 재활의학과 교수는 “족저근막염의 증상은 서서히 발생하는데 아침에 일어