충북광역치매센터(센터장 김시경)는 코로나19로 인한 생활 속 거리두기를 실천과 치매 예방을 실천 할 수 있는 비대면 “치매극복 온라인 걷기행사”를 개최한다.
치매극복 온라인 걷기행사는 치매 예방에 좋은 “걷기”를 실천하며 치매 극복을 기원하고 코로나19 예방을 위한 행사이다.
걷기운동은 치매위험을 2.5배 줄일 수 있어 중앙치매센터에서 권고하고 있는 활동이며, 걷기 유산소 운동은 뇌혈류를 개선시켜 뇌세포의 활동을 촉진시키고 뇌세포의 위축을 막음으로서 인지기능 저하를 막을 수 있다.
이번 걷기 챌린지는 오는 7월 1일부터 8월 31일까지 목표걸음 30만 보 이상 달성자 200명에게 선착순으로 소정의 상품을 지급할 예정이다.
