자외선, 백내장·황반변성 발생 원인...눈 건강 생활 습관 4가지

햇빛이 강한 시간대(오전 10시~오후 3시)에는 야외활동 줄이고
외출 시 자외선 차단 선글라스를 착용
챙이 넓은 모자 활용 직사광선을 차단 하고 균형 잡힌 식습관과 금연 실천

2025.04.01 08:21:07
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