날씨가 추워졌습니다

날씨가 추워지면 유달리 추위를 많이타는 분들이 계십니다

반면 더위를 심하게 타서 여름이면 에어컨 없이는 잠을 못 주무시는 분들도 있습니다

추위를 많이 탄다 ,더위를 많이 탄다는 것은 하나의 경향성 이므로 문제가 되지 않지만 어느정도를 벗어나 너무심하면 치료를 해야 되는 병증이 되기도 합니다

우리 몸속의 장기나 기관들은 그기능이 저하되면 온도가 내려가고 , 그기능이 항진되면 열이 올라 갑니다

이런 경향이 너무 심해지면 병으로 발전한다는 이야기입니다

그래서 한방에서는 몸의 기능이 저하되면서 나타나는 병증을 차가울 한자 한증(寒症)이라고 하고 몸의 기능이 항진되면서 나타나는 병증을 더울 열자 열증(熱症) 이라고 합니다

몸이 차거운 분들은 추위를 못견디고 ,손발이 많이 시리며 ,찬음식을 먹으면 설사를 하기도하고 ,소화가 안되며 잘 체하기도 합니다, 감기를 달고 살며 ,아이들의 경우는 입이 짧아서 밥을 먹지않고 ,원인 모르게 배가 자주 아픈 증상이 발생합니다

이렇게 몸이차서 고생하시는 분들에게 또 지금 계절에 좋은 우리 전래 음식이 있으니 바로 수정과입니다

수정과에 들어가는 계피는 성질이 아주 뜨겁고 맛이 달며 독이 없어 위와 장을 따듯하게 해주는 약성이 있고, 생강은 위와 장을 자극해 위액분비를 촉진시키고 소화기능을 촉진하며 온도를 올리는 약성이 있습니다

곶감은 맛도 달아서 속을 편하게 해주지만 장이 약해 설사하는 것을 예방해주는 효과가 있습니다

초겨울 찬바람이 불면 손발이 시리고 추위를 못견디는 사람, 배가차서 배가자주 아프고 설사를 자주하는 사람 ,찬공기만 쐬면 감기를 달고사는 사람등 은 맛도좋고 건강에도 좋은 전통음식인 수정과를 겨우내 많이 드시면 몸이 건강해 지실 것입니다

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