2026.04.24 (금)

  • 맑음동두천 10.4℃
  • 맑음강릉 10.9℃
  • 맑음서울 13.6℃
  • 맑음대전 12.8℃
  • 맑음대구 11.1℃
  • 구름많음울산 12.8℃
  • 맑음광주 14.3℃
  • 구름많음부산 13.8℃
  • 맑음고창 12.5℃
  • 맑음제주 15.1℃
  • 맑음강화 12.9℃
  • 맑음보은 8.1℃
  • 맑음금산 9.8℃
  • 맑음강진군 12.0℃
  • 맑음경주시 11.1℃
  • 구름많음거제 12.5℃
기상청 제공

문화와 레저.신간

전체기사 보기

저용량 복합성분 ‘프로멘텀 리커버’, 운동 후 회복·수면 개선 효과 입증

칼슘 프룩토보레이트 기반 임상시험서 근육통 17% 감소…정신적 에너지·수면 질까지 개선

최근 발표된 인체 임상시험에서 칼슘 프룩토보레이트(calcium fructoborate)를 주성분으로 한 복합 성분이 운동 후 회복에 유의미한 효과를 보인 것으로 나타났다. 미국 FutureCeuticals이 개발한 특허 출원 중인 ‘프로멘텀® 리커버(Promentum® Recover)’는 칼슘 프룩토보레이트에 저용량 강황 및 석류 추출물을 결합한 제품으로, 근육 통증 완화와 회복 촉진뿐 아니라 정신적 에너지와 수면의 질 개선까지 확인됐다는 점에서 주목된다. 이번 연구는 Loughborough University에서 수행된 무작위배정, 이중눈가림, 위약 대조 임상시험으로, 여가 활동으로 운동을 하는 성인을 대상으로 근육 손상을 유발하는 고강도 운동 이후 회복 과정을 평가했다. 연구 결과, 프로멘텀 리커버를 섭취한 그룹은 운동 후 72시간 시점에서 위약군 대비 근육 통증이 17% 이상 감소한 것으로 나타났다. 이는 지연성 근육통 완화에 있어 통계적으로 유의미한 개선이다. 또한 참여자들은 회복 기간 동안 전반적인 컨디션에서도 긍정적인 변화를 경험했다. 운동으로 인한 피로감 평가에서 더 빠르게 회복된 느낌을 보고했으며, 이는 다음 운동을 위한 준비 상태로의 복귀가



배너

오늘의 칼럼

더보기



의료기기ㆍ식품ㆍ화장품

더보기