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여름철 냉방병으로부터 벗어나고 싶다면? 오메가3 주목

혈중 중성지질 및 혈액순환 개선에 도움을 주는 오메가3 추천

냉방병은 실내외의 급격한 온도 차이로 인해 우리 몸의 자율신경계가 적응하지 못해 나타나는 증상으로혈액순환 장애를 일으켜 두통과 어지럼증손발 저림 현상 등을 수반한다.

 

냉방병으로 인한 혈액순환 장애를 예방하고 저항력을 높이기 위해서는 비타민이 많은 야채나 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋다따뜻한 물이나 음료를 자주 마셔 몸을 따뜻하게 하고 체내 수분을 보충하는 것도 도움이 된다.

 

오메가3를 꾸준히 섭취하는 것도 효과적이다오메가3의 주요 성분인 EPA DHA가 혈액순환을 원활하게 만들고 혈중 중성지질을 개선해주기 때문이다.

 

하지만 오메가3는 체내에서 자체적으로 합성이 이뤄지지 않아 등푸른 생선이나 견과류 같은 외부식품으로부터 섭취해야 하는데이러한 식품만으로는 일일 권장량 500~2000mg을 충족시키기에 한계가 있다때문에 건강기능식품으로 오메가3를 찾는 소비자들이 꾸준히 늘고 있다.

 

특히 최근에는 다양한 종류의 오메가중 체내 흡수 및 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 오메가3가 인기다알티지 오메가3는 자연 상태의 어유(Fish Oil)를 고함량 오메가3로 만들기 위해 인위적으로 에탄올 결합시킨 EE형 오메가3를 다시 자연 상태와 동일한 분자로 환원시킨 차세대 오메가분자 형태를 말한다.

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식약처, 캐나다 보건부와 의료기기분야 업무 협약 체결 식품의약품안전처(처장 류영진) 식품의약품안전평가원은 의료기기 해외 시장 진출 활성화를 위하여 캐나다 보건부(Health Canada)와 업무 협약을 캐나다 보건부(캐나다 오타와주 소재)에서 11월 8일 체결한다고 밝혔다. 이번 업무 협약은 의료기기 규제를 공유하여 상호 이해를 높이고, 빅데이터·3D 프린팅 의료기기 등 첨단 의료기기 허가·심사 가이드라인을 공동 개발하는 등 의료기기분야 협력을 강화하기 위하여 추진되었다. 협약 주요 내용은 ▲의료기기 허가 정보 등 정보 공유 ▲인적자원 및 교육 프로그램 개발 ▲의료기기 시스템 발전을 위한 상호 인력 교류 등이다. 특히 우리나라 의료기기 허가심사자를 대상으로 캐나다 의료기기 허가제도, 체외진단의료기기 허가 절차 등 캐나다 의료기기 규제를 설명·공유하는 교육을 진행하며, 교육을 지속적으로 실시하기 위한 교육 프로그램도 개발할 예정이다. 식약처는 이번 업무 협약을 통해 우리나라 의료기기 규제와 산업을 캐나다에 알릴 수 있는 기회를 마련한 것이라며, 앞으로도 캐나다뿐만 아니라 북미지역으로 우리나라 의료기기 수출이 활성화될 수 있도록 제도 개선, 기술 지원 등 적극적으로 지원할 것이라고 밝혔다.

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