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문화와 레저.신간

축구선수, 포지션별로 부상을 입는 부위가 다르다?

공격수, 미드필더 : 무릎...골키퍼 : 뇌진탕, 어깨부상 조심해야

축구 팬들에게 즐거운 날들이 이어지고 있다. 축구대표팀은 11일, 숙적 이란을 만나 황의조의 그림 같은 골로 8년 만에 이란전 득점에 성공했다. 12일 새벽에 열린 U-20 월드컵 에콰도르 전에서는 1-0 승리를 거두며 피파(국제축구연맹) 주관 남자축구 대회 첫 결승 진출이라는 쾌거를 이루어냈다.

축구선수들은 늘 경기장에서 최고의 플레이를 펼치며 주목을 받지만 그만큼 거친 플레이도 감당해야 한다. 때로는 부상을 입을 때도 있다. 그런데 축구선수들의 부상 위험은 포지션 별로 조금씩 다르다. 포지션 별로 경기운영 방식이 다르기 때문이다.

이란의 한 연구진이 2009년 축구경기 240건을 분석한 결과를 살펴보면 미드필더 24.5%, 공격수 19.6%, 측면수비수 15.4%, 중앙수비수 12.7%, 수비형 미드필더 15%, 골키퍼 12.8% 순으로 부상을 당했다. 부상 위험뿐 아니라 부상 부위도 다르다. 주로 쓰는 관절과 근육이 다르기 때문이다.

공격수, 미드필더 : 무릎

골을 넣고 승부를 만들어내는 공격수, 그들의 뒤편에서 공격을 든든하게 지원하는 미드필더들은 포지션의 특성상 드리블을 자주 해야 하며 또 수비수를 속이는 페인트 모션이나 방향전환을 많이 해야 한다. 사람들은 공격수들의 부상이 다른 선수들과 부딪혀서 발생한다고 생각하기 쉽지만 상당수의 부상은 상대 수비를 속이기 위해 뛰다가 갑자기 방향을 틀거나 뒷걸음질하는 경우, 태클 슬라이딩 시 바닥에 축구화가 접촉되면서 무릎이 회전되는 경우, 센터링하다가 몸을 회전하는 데 무릎이 안쪽으로 꺾이는 경우에 발생한다. 바로 십자인대 파열이다.

실제로 꼭 선수가 아니더라도 축구를 즐기는 사람에게 십자인대 파열은 익숙한 부상이다. 전방십자인대 손상으로 병원을 찾은 환자 중 1/3 정도는 축구 같은 격한 운동이 원인이라고 한다. 연세건우병원 조승배 원장은 “십자인대 파열을 그대로 방치할 경우 퇴행성 관절염이 빨리 발생하여, 결국 나중에 더 큰 수술을 받아야 하는 경우가 생긴다”며 빠른 치료를 권했다.

수비수 : 허리디스크

공격수가 축구의 꽃이라면 수비수는 뿌리와 같은 존재다. 수비가 흔들리면 경기는 급격하게 안정감을 잃는다. 수비수는 공격을 들어오는 수비수를 몸으로 막아내야 하는 존재다. 헤딩과 슬라이딩 태클은 필수적이다.

그러나 슬라이딩 태클은 넘어지는 과정에서 허리에 무리를 줄 수 있다. 헤딩은 머리 상단으로 공을 쳐내는 경우 척추에 충격을 줄 수 있다. 이때 생긴 갑작스런 충격으로 디스크가 튀어나올 가능성이 있다. 허리디스크다.

연세건우병원 이기열 원장은 “허리디스크 증상이 있으면 허리에만 통증이 있다고 생각하기 쉽지만 다리에만 통증이 있는 경우도 있다”며 “슬라이딩 태클을 하다 허리 부분에 충격을 받아 저리거나 바늘로 쑤시는 통증이 생기면 허리 염좌일 가능성이 높다”고 설명했다.

골키퍼 : 뇌진탕, 어깨부상

골키퍼는 다른 포지션에 비해 비교적 부상 확률이 낮은 편이다. 그러나 축구 자체가 워낙 격렬한 운동이기 때문에 골키퍼도 필요할 때는 몸을 날려 수비해야 한다. 특히 날아오는 공을 막기 위해 뛰어 오르다가 땅바닥에 떨어지거나 골포스트에 부딪혀 뇌진탕을 당할 수도 있다.

상대 선수와 부딪혀 어깨탈골이나 회전근개파열을 겪는 경우도 많다. 회전근개는 어깨관절 윗부분을 덮고 있는 근육의 힘줄을 의미한다. 회전근개는 4개의 근육으로 구성되어 있으며 팔을 어깨에 고정하고, 들어 올리는 역할을 한다.

연세건우병원 문홍교 원장은 “회전근개파열은 일단 발생하면 시간이 지남에 따라 손상 부위가 커진다”며 “빠른 시간 내에 치료하지 않을 경우 관절염이나 어깨 마비로 이어질 수 있다”고 경고한다.
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한국건강증진개발원, 청소년 흡연조장환경 개선을 위한 국민건강증진법 개정 촉구 토론회 개최 - 더불어민주당 오제세 의원, 자유한국당 김승희 의원이 공동 주최하고, 한국건강증진개발원(원장 조인성)이 주관하는「청소년 흡연조장환경 개선을 위한 국민건강증진법 개정 촉구 토론회」가 6월 11일(화) 오후 1시 30분, 국회의원회관 제3세미나실에서 개최되었다. 이번 토론회에서는 청소년의 흡연을 조장하는 담배제품과 담배 마케팅 실태를 짚어보는 시간을 갖고, 이를 해결하기 위한 법‧제도 개선방향 모색을 위해 다양한 분야 전문가와 발제자, 청중 간 토론이 이루어졌다. 토론회는 연세대학교 보건대학원의 지선하 교수가 좌장을 맡아 진행되었으며, 총 2부로 구성되어 1부에서는 주제발표를 실시하고 2부에서 종합토론이 실시되었다. 발제에 나선 서울대학교 보건대학원 조성일 교수는 “청소년을 둘러싼 담배 마케팅 현황 및 접근성 감소 전략” 라는 주제로 “담배산업 진흥을 목적으로 하는 담배사업법과 담배소매점 및 미디어에서의 담배 마케팅 실태, 청소년 담배 구매 용이성을 개선할 필요가 있다”는 견해를 밝혔다. 또한, 한국건강증진개발원 국가금연지원센터 이성규 센터장도 “신종담배: 역시 청소년을 노린다!” 라는 주제발표를 통해 담배회사가 청소년의 흡연을 유혹하기 위하여 화려한 담뱃갑 포장

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태극제약, ‘키즈퐁 멀티비타 츄어블정’ 등 2종 어린이 영양제 출시 태극제약이 성장기 어린이를 위한 비타민제 ‘키즈퐁 멀티비타 츄어블정’과 우리 아이의 여름철 필수품 ‘핑크퐁 베이비 파우더’를 출시한다. ‘키즈퐁 멀티비타 츄어블정’은 어린이 성장에 도움을 주는 씹어먹는 종합비타민제로 신진대사와 에너지 생성을 돕는 ‘비타민 B군’ 복합제 ‘B1’, ‘B2’, ‘B6’ 등 활성비타민 3종을 함유하고 있다. 또한 면역력 향상에 영향을 주는 ‘비타민 C’와 치아의 발육 불량 및 구루병 예방에 도움을 주는 ‘비타민 D’ 그리고 눈 건강을 위한 ‘비타민 A’ 등이 고루 포함돼, 만 36개월 이상 만 8세 미만 유아는 1일 3정 복용으로 어린이의 일일 필수 영양소를 보충할 수 있다. 특히, 어린이들이 좋아하는 딸기 맛에 ‘핑크퐁 상어가족’ 캐릭터까지 더해 거부감 없이 복용이 가능하다. 더불어 함께 출시한 ‘핑크퐁 베이비 파우더’는 땀과 유분이 많아지는 여름철 아이의 보송한 피부를 위한 필수품이다. 27가지 유해물질 불검출 테스트는 물론 포장 용기의 유해성 테스트를 통해 안정성을 높였다.사용방법은 1일 수회 목욕 후에 물기를 제거한 후 퍼프를 이용해 엉덩이, 목, 팔, 다리 등 몸에 골고루 두드리듯이 발라주면 된다. 태극제약 관계자는

서울시醫, 한방대책특별위원회와 함께하는 전국 순회 교육개최 서울특별시의사회(회장·박홍준)는 6월 10일(월) 저녁 7시 서울시의사회관 강당에서 100여명의 회원이 참석한 가운데 한방의학의 문제점과 해결책이라는 주제로 서울특별시의사회 한방대책특별위원회와 함께하는 전국 순회 교육을 개최했다. 홍성진 서울시의사회 한방대책특별위원회 위원장은 “의사나 국민 모두 ‘한방’의 문제점에 대해 잘 인식하지 못하고 있다”며 “막연한 한방에 대해 이 자리에서 정확히 배우고 인지해, 환자나 지인들에게 한방에 대해 정확히 이야기해 줄 수 있는 좋은 시간이 되길 바란다”고 말했다. 김교웅 대한의사협회 한방대책특별위원회 위원장은 "한방대책특별위원회는 한의사들의 무면허 의료행위에 대해 대응하기 위해 구성됐다"면서 "하지만 중앙에서만 한방 관련 대책을 추진하고 진행하는데 한계가 있어 전국 순회 교육을 개최하게 됐다"고 밝혔다. 한방문제의 개요와 이슈의 총론을 발표한 박광재 중앙한방대책특별위원회 위원은 “많은 사람들이 한방, 한의사와 구별하기 위해 의사를 양방’, ‘양의사’라는 말을 사용하고 있는데, 이는 전세계적으로 통용되고 있는 의학을 굳이 (서)양의학이라는 시대에 뒤떨어진 개념으로 표현하는 것이며 의료계가 나서서 바로잡아야 한다”고 강조

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