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이동희박사의 건강칼럼 : 체질별 특징

체질별 특징

체질별 특징을 이야기 하기에 앞서 몇가지 말씀을 드립니다

신문이나 잡지등의 건강 칼럼등을 보면, 사상체질 등을 이야기 하면서 간단하게 체질을 구분할수 있는 이야기를 적어 놓은 걸 많이 봅니다

 

주로 많이 언급된 체질별 특징은-

태음인은 체격이 좋고 말이 없으며 땀을 많이 흘리고,

태양인은 영웅적이며 현실에서는 거의 없고,

소양인은 하체가 약하고 성격이 급하며 날카롭게 생겼고,

소음인은 여위고 미인이 많고 소화기능이 약하다는... 류의 이야기입니다

 

이런 이야기는 특징적인 몇가지 이야기만 간단하게 말하다보니 가십거리는 되겠지만 ,오해의 소지를 불러 일으킬수 있는 여지가 많습니다

체질을 깊이 공부해 들어가면 체질별로 가지고 있는 간단한 특징이 안맞는 경우가 훨씬 더많기 때문입니다

한 예로 태음인 (목양 ,목음체질)은 체격이 좋고 땀을 많이 흘린다고 하지만, 실은 체격이 마르거나 보통이고 ,땀을 안흘리는 사람이 훨씬 많습니다

태양인(금양,금음체질) 이제마 선생은 군이나 현에 몇명 있다고 하여 희귀한 체질이라고 하셨지만,실은 주위에 흔히 있을 만큼 그 숫자가 적지 않으며

소양인은 하체가 약하며 지구력이 부족하다고 하지만 ,실은 하체가 약한 것이 아니라 가만히 못있는 천성 때문에 달리기나 운동을 많이해서, 하체나 지구력이 다른 체질보다 강한 사람이 더 많은것 같습니다

사상의학에서 가장 많은 비중으로 언급되는 소음인 (수음, 수양체질)은 그 숫자도 가장 많을것 같지만, 사실은 인구비율당 상당히 적은숫자를 나타내기 때문에 착각하기 쉽습니다

이렇듯 짧은 몇가지 상식으로 체질을 감별하는 것은 불가능 합니다

 

체형으로 사상을 감별하는 것은 참고는 될수 있겠으나 오류가 심해 신뢰 할수 없습니다

한의학계 내에서도 ‘체형사상’이라 하여 줄자를 가지고 체형을 계측 하여 사상체질을 감별하는 학파가 있는걸로 알고 있습니다만, 실제 맥진과 비교해보니 많이 틀려서 신뢰할수 없었습니다

 

그 외 얼굴 형상, 목소리 ,무슨 약초나 물건을 쥐고 순간적인 손가락 힘을 테스트하는 오링테스트와 근력테스트 등의 감별방법이 있지만 신뢰 할수 있는 수준까지 되지 않기 때문에 믿지 않는 것이 옳습니다

 

아래의 이야기는 체질별 성격과 행동의 특성을 간단하게 재미삼아 적어본 것입니다

체질 의학자의 시각으로 바라본 ‘체질별 성격 이야기’ 정도로 가볍게 읽어주시면 고맙겠습니다

 

 

일단 자기체질이 궁금한 분들을 위하여 팔체질별 간략한 특징을 설명 드리고난후 차차 깊이있는 이야기로 옮겨가보겠습니다

 

목양체질-

말이 별로 없고 땀을 많이 흘리는 사람이 많습니다

성격이 느긋하고 참을성이 많으며 매사를 복잡하게 생각하기보다 단순하고 쉽게 생각하는 무던한 사람이 많습니다.

마음이 모질지 못하고 화가나도 잘풀어지며 ‘좋은게 좋은것’이란 원만한 생각을 가진 분들이 많습니다

 

목음체질-

말수가 적고 땀을 많이 흘리는 것은 목양체질과 비슷합니다 .온순하고 무던한 성격이지만 내부적으로는 아주 예민하고 여린성격으로 대인관계에 상처를 잘받는 성격입니다. 무슨 일을 하면 빈틈없이 꼼꼼하게 처리할려는 경향이 강합니다

 

토양체질-

부지런한것이 특징입니다.일찍자고 일찍 일어나는 사람이 많습니다

잠을 안자도 해야할일을 절대 미루지못하는 성격으로, 한자리 오래앉아 있지못하고 여기저기 다니는 것을 좋아합니다

성격이 급해 말을 참지못해 후회 할때가 많습니다

 

토음체질-

토양체질과 거의 유사합니다.평소에는 토양체질과 달리 침착해보이지만 어떤일이 생기면 갑자기 당황해서 조급증이 발동하는 경우가 많습니다

 

금양체질-

성격이 남과 어울리는 것을 싫어하고, 나서는 것을 싫어해 동창회나 모임등에 참석하는 것을 싫어하는 사람이 많습니다. 독창적인 자기세계에 빠져사는 것을 좋아합니다

가슴이 넓고 허리가 유난히 가늘어 약한 사람이 많습니다

 

금음체질-

직관력이 좋고 조리있게 말을 잘하는 사람이 많습니다.

재치가 있지만 성격이 급하고 화를 참지 못할때가 많습니다

가슴이 넓지만 허리가 유난히 가늘고 약해 오래앉아 있으면 허리가 앞으로 굽는 사람이 많습니다

 

수양체질-

학창시절 일사병으로 쓰러진 사람중에 수양체질이 많습니다

대게 마른 체격으로,바깥으로 화를 거의 안내는 성격으로 말을 예쁘고 조리있게 할려는 경향이 있습니다. 경리나 회계등의 업무에 적합하며 의심이 많아 종교생활을 못하는 분들이 많습니다

 

수음체질-

마르고 여윈체격이 많습니다 위장이 약해 많이먹지 못하는 분들이 많습니다. 잘체하거나 위잘질환을 자주 앓습니다

성격은 빈틈없이 꼼꼼해 경리나 회계업무등을 잘처리합니다

 

이상은 간략한 체질별 특징입니다

이이야기 만으로 본인의 체질을 이해하기가 어려울것입니다

그래서 보다 상세한 체질별특징 이야기를 아래에 적어봅니다

 

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“여드름 완화, 지방 연소 촉진”··· 화장품 허위·과대 광고 유의해야 식품의약품안전처(처장 오유경)는 최근 1년(’24년 하반기부터 ’25년 상반기까지)간 화장품 영업자 행정처분 결과를 분석한 결과 표시·광고(76%) 위반이 가장 많은 것으로 확인되었다고 밝혔다. 이에 따라 소비자는 허위·과대 광고에 현혹되지 않고 화장품을 구매할 수 있도록 구매 시 주의할 필요가 있다. 최근 1년간 화장품 영업자를 대상으로 총 427건의 행정처분이 있었으며 표시·광고 위반(324건, 76%), 영업자 준수사항 미준수(79건, 18%), 업 등록·변경 위반(20건, 5%), 사용 제한이 필요한 원료 사용(4건, 1%) 순이었다. 식약처는 화장품은 의약품이 아니라는 점을 인식하고, 의학적 수준의 과도한 개선 효과를 내세우는 광고는 일단 의심하고 현혹되지 않도록 주의해야 한다고 당부했다. 화장품은 인체를 청결·미화하여 매력을 더하거나 피부·모발의 건강을 유지·증진하기 위해 사용하는 물품이다. 따라서 여드름, 탈모, 아토피, 지루성 두피염, 습진, 질염, 근육통, 안면홍조, 무좀 등 질병을 예방 또는 치료하거나, 마이크로니들과 같이 피부 장벽층인 각질층과 표피를 통과하여 피부 내로 유효성분을 전달하는 등 의약품처럼 광고하는 행위는 불법이다. 아울러

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