여성이 화려해지는 계절 여름. 여자라면 일상에서 벗어나 휴가를 떠날때 한껏 멋내며 매력을 발산하고 싶은 것은 당연한 일이다. 요즘은 다양한 휴가철 패션 아이템이 인기를 끌면서 일반 여성들도 연예인 못지 않은 스타일을 추구할 수 있게 됐다.이런 휴가 패션 아이템들은 유행에 따라 한 두번 착용하는 것은 좋지만, 평소 허리나 어깨에 통증이 있는 사람이라면 장시간 아이템을 착용하고 있는 것은 척추 관절에 무리가 갈 수도 있기 때문에 주의가 필요하다. ■ 숄더백은 10Kg이 넘지 않도록 휴가를 떠나기 전 가장 먼저 하는 일은 단연 짐 싸기. 투박한 백팩보다는 여성스럽고 편리하게 들고 다닐 수 있는 숄더백이 인기를 끌고 있다. 하지만 갑자기 무거운 백을 한쪽 어깨에만 장시간 메고 다닐 경우 몸의 균형이 깨져 어깨 통증을 유발할 수도 있는 것. 척추관절 질환 특
서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(병원장 윤강섭 서울의대 교수)은 8월 11일 오후 2시부터 3시30분까지 보라매병원 진리관 6층 대강당에서 시민건강강좌를 개최한다. ‘위암의 치료와 예방’을 주제로 소화기내과 고성준 서울의대 교수와 외과 안혜성 서울의대 교수가 강의하며 관심 있는 사람이라면 누구나 무료로 참여할 수 있다. 문의 : 홍보팀(870-2891)
올여름은 슬리퍼 대신 ‘샌들’이 인기 아이템으로 급부상하고 있다. 지난 3일 한 유통업계에서 샌들ㆍ슬리퍼ㆍ조리 등 여름 슈즈 판매 매출을 분석한 결과 전통적으로 인기 있는 ‘슬리퍼’의 매출은 28.1% 감소한 반면, ‘샌들’의 매출은 5배(379.6%) 가까이 증가한 것으로 나타났다.샌들의 인기 요인으로는 다양한 디자인이 출시되면서 실용성의 장점과 더불어 소비층이 넓어지고 있기 때문으로 분석된다. 그중에서도 ‘웨지힐’은 여름철 여성들에게 특히 인기 있는 신발인데 굽이 높아 키도 커 보이고 하이힐보다 착용감이 편하기 때문이다. 하지만 웨지힐도 오래 신다 보면 일반 하이힐 못지않게 발에 피로가 쌓일 수 있다. 앞굽보다 뒷굽이 더 높기 때문에 발목관절의 움직임이 제대로 이뤄지지 않는다. 이 상태에서 걸음걸이가 엉키거나 외부 충격을 받게 되면 발목이
따뜻해진 날씨에 각종 축제와 행사 등이 늘어나면서 주말마다 가족 단위의 나들이 객이 눈에 띄게 증가하고 있다. 하지만 야외 활동 시간이 많아짐에 따라 각종 유행성 질환에 노출될 확률이 높아질 수 있어 주의가 필요하다. 특히, 자외선이 강해지는 요즘 같은 시기에는 ‘눈의 화상’이라 불리는 ‘광각막염’이 발병할 수 있다. 광각막염은 강한 자외선으로 인해 눈에 화상 증상이 나타나는 것으로, 몇 가지 생활수칙만 잘 지켜도 예방이 가능하다. 야외 활동이 증가하는 요즘, 주의해야 할 질환인 광각막염에 대한 올바른 정보와 예방법에 대해 알아본다.■ 장시간 자외선에 안구 노출될 경우 ‘광각막염’ 발생 위험 높아… 선글라스 착용 필수!봄에는 자외선을 막아주는 오존층이 얇아져 다른 계절보다 지표에 도달하는 자외선의 양이 많기 때문에 피부나 눈에 더 많
본격적인 초여름 날씨가 연일 이어지고 있다. 그에 맞춰 캠핑족들의 활동도 늘어난다. 하지만 모처럼만에 즐기는 캠핑에서 작은 부주의로 인해 요통이 발생할 수 있다. 캠핑 중 발생할 수 있는 요통의 원인과 예방법에 대해 알아보자.캠핑 시 가장 조심해야 할 시간대는 ‘새벽’낮에는 초여름 날씨지만 저녁에는 기온이 급격히 떨어진다. 기온이 떨어지면 허리 주위 근육이 수축되거나 긴장되어 굳어지게 되는데, 근육이 제 기능을 하지 못하면 요통으로 이어질 수 있다. 척추 주변 근육은 짧은 근육과 긴 근육으로 나뉘는데, 짧은 근육은 허리의 움직임을 조절하고 긴 근육은 척추의 올바른 자세를 유지하는 역할을 한다. 척추 근육은 척추와 추간판을 보호해주는 만큼 아주 중요한 역할을 한다. 하지만 날씨가 추워져 근육에 영향이 가해지면 뼈와 신경조직에 부담을 주게
헬스케어, 생명과학, 기능성 소재 분야에서 혁신적인 첨단기술로 최고의 품질을 선도하는 머크가 새로운 안료솔루션 개발로 회전성형(rotomolding) 플라스틱 제품의 혁신을 예고했다. 기존 이리오딘 안료를 바탕으로 만든 혁신적인 이리오딘 RMP를 이용하면 기존에는 불가능했던 코팅 작업을 처리할 수 있다. 회전성형 플라스틱에 매력적인 진주광택 효과를 입힐 수 있게 된 것이다. 머크는 초기 단계로 4가지의 안료솔루션을 출시했다. 이제 선도적인 플라스틱 가공 업체나 디자이너는 속이 빈 원통형 플라스틱 제품에 강렬한 색상을 입혀 새로운 시장을 창출할 수 있게 됐다. 밝고 매력적인 진주광택지금까지는 기능에 초점을 둔 표준 제품들이 회전성형 시장을 주도해왔다. 대표적인 제품으로 물탱크, 쓰레기통, 빗물통, 재활용 용기 등으로 모두 속이 빈 원통형 대형 제품이
대한피부항노화학회(회장 이수근)는 5월 가정의 달을 맞아 50~60대 가장들의 재취업을 응원하는 ‘우리의 아버지들을 응원합니다’ 캠페인을 시작한다고 밝혔다. 이번 캠페인은 전세계적인 불황의 여파로, 국내 경기가 어려워지면서 사회적 문제가 되고 있는 중장년층의 경력 단절을 해결하기 위해 도입되었다. ‘사오정(45세 정년)’이나 ‘오륙도(56세까지 직장에 있으면 도둑)’와 같은 표현이 일상화될 만큼 중장년층의 조기 퇴직과 경력 단절은 우리 사회의 문제로 자리 잡았다. 실제로 통계청이 발표한 2015년 3월 고용동향에 따르면, 50세 이상 중장년층의 실업 인구는 25만 2천명에 달한다고 한다.대한피부항노화학회는 피부과 전문의로 구성된 피부 노화 및 치료에 대한 학술적 연구와 교육을 위해 힘쓰는 학회다. 대한피부항노화학회는 필러나 보툴리눔톡신과 같은 주
한국여성벤처협회 부산경남지회(회장 송미란)는 지난 6일 오후 3시 30분 온종합병원 지하1층 대강당에서 어린이날과 가정의 달을 맞아 부산시아동복지협회 시설 및 지역아동센터 어린이와 소아병동 입원 환우 등 50여명을 초청하여 인형극, 매직쇼 등 위문공연과 사전에 준비한 선물을 증정하는 행사를 가졌다고 밝혔다. 부산지역 40여개 회원사로 구성된 한국여성벤처협회 부산경남지회는 이번 행사를 준비하기 위해 총 300여만원의 성금을 모금하였고 당일 행사에는 약 10여명의 회원들이 직접 참여해 아이들과 즐거운 시간을 함께 보내는 등 진행을 도왔다. 창립 10주년을 맞이한 한국여성벤처협회 부산경남지회는 부산지역 중견 여성경제인 모임으로 매년 어린이날과 가정의 달을 기념하여 지역 소외계층 어린이들을 초청하여 위문행사를 개최하고 있다. 특히 올해는 지
‘세기의 대결’로 전 세계의 관심을 불러일으킨 메이웨더와 파퀴아오의 권투 경기 후 일화의 맥콜 광고가 온라인 상에서 화제가 되고 있다. 지난 3일 플로이드 메이웨더 주니어(38•미국)와 매니 파퀴아오(37•필리핀)의 권투 경기가 메이웨더의 판정승으로 싱겁게 끝난 가운데, 뜻밖에도 ㈜일화(www.ilhwa.co.kr, 대표 이성균)의 보리탄산음료 맥콜 광고가 폭발적인 인기를 얻고 있다.대중들의 뜨거운 기대와 관심에 미치지 못한 채 경기가 메이웨더의 판정승으로 싱겁게 끝나면서 경기 매 라운드가 끝나고 등장한 맥콜 광고가 더욱 주목을 받게 된 것.지난달 공개된 맥콜의 2015년 ‘전설을 맛보리’ TV 광고는 인기 아이돌 가수 박형식과 NS윤지가 래퍼로 등장해 보리밭을 배경으로 중독성 있는 힙합 비트에 맞춰 제작되었다. 특히, 카메오로 출연한 영화 '헬머니'의 욕쟁이 할머
지하철을 타고 출근하거나 등교하는 직장인과 학생들에게는 지하철이 지옥철이라 할 수 있다. 특히 최근 연장 개통이 된 9호선의 경우 다른 지하철 노선에 비해 혼잡도가 237%에 달해 서울 전체 지하철 가운데 가장 혼잡한 것으로 나타났다. 지하철 혼잡은 9호선에 국한된 것이 아닌 2호선 구간 등 직장이 밀집되어 있는 구간마다 같은 양상을 보인다. 이처럼 사람들에 치이고 밀리면서 출근 하다 보면 어느새 허리 통증을 느끼는 직장인들이 많다. 좁은 면적의 지하철 안에 사람들이 많을 경우 서로 밀고, 이를 버티기 위해 몸에 힘을 주는 등 자세가 불안정하거나 몸에 긴장이 나타나기 쉽다. 서 있을 때 올바른 자세는 옆에서 보았을 때 골반과 어깨, 귀가 일직선이 되고 양쪽 다리에 체중을 고르게 분산시켜 몸의 중심을 잡아주는 자세가 가장 올바른 자세이다. 하지만 사람
(주) 메디팜헬스뉴스/등록번호 서울 아 015222/등록일자 2011년 2울 23일/제호 메디팜헬스/발행인 김용발/편집인 노재영/발행소 서울특별시 송파구 송파대로 42길 45 메디팜헬스빌딩 1층
발행일자 2011년 3월 3일/청소년보호 책임자 김용발/Tel. 02-701-0019 / Fax. 02-701-0350 /기사접수 imph7777@naver.com
메디팜헬스뉴스의 모든 기사는 저작권의 보호를 받습니다. 따라서 무단사용하는 경우 법에 저촉됩니다.
UPDATE: 2025년 05월 24일 07시 01분
